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胖!是萬病之源!

2019/04/23
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小時候我們總說孩子胖乎乎的好可愛,
然而一項研究卻發現:
中青年時
體重每增加10斤
中老年時
糖尿病風險增加30%
高血壓風險增加14%
心血管病風險增加8%
肥胖相關癌癥風險增加6%
吸煙者死亡率風險增加5%
 
肥胖容易導致身體出現許多問題!
1.心臟
脂肪堆積→衰竭→死亡
肥胖,可能導致脂肪長期堆積,最糟糕的情況就是,心臟會被一層厚厚的白色脂肪包裹,會影響心臟向全身輸送血液和養分的能力,最后可能逐漸衰竭而死。
據統計,肥胖者并發腦栓塞與心衰的發病率比正常體重者高一倍,患冠心病幾率比正常體重者多2倍。
2.肝臟
脂肪肝→肝炎→肝癌→死亡
肥胖的人肝臟老化非常明顯。平均而言,身高體重指數每增加10,肝臟的“年齡”就會增加3.3年。
而且,脂肪肝幾乎是和胖人如影隨形,部分肝癌患者經歷了由肥胖發展為脂肪肝炎,由脂肪肝炎發展為肝硬化、以及肝癌。
3.腎臟
腎小球“三高”→腎病
4.骨關節
關節壓力大→骨關節炎
不斷增加的體重給骨關節造成巨大的負擔,加快了關節軟骨的蛻變和丟失,并刺激骨刺的形成,導致骨性關節炎發生。
5.肺
肺功能差→呼吸暫停、慢肺阻
6.血管
堵塞→高血壓、高血脂→腦卒中、心梗
7.大腦
智力下降→老年癡呆
瑞典一項為期24年的醫學研究報告指出,女性肥胖可能導致智力降低,還可引發老年婦女的癡呆癥。
8.胰腺
胰島素抵抗→糖尿病→并發癥→死亡
9.卵巢
月經不調→不孕不育
女性超重會影響其排卵期、受孕能力及胎兒早期發育,并且孕前女性如果是內分泌失調引起的肥胖,容易患多囊卵巢綜合征,使卵泡不易成熟,影響正常排卵,造成不孕。
不過除了經常鍛煉身體,定期體檢也是很重要哦。
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